La sindrome della capanna In questo periodo di graduale ritorno alla normalità, sono molte le persone che stanno sperimentando, a vari livelli, emozioni quali paura, ansia, senso di smarrimento ed insicurezza all’idea di uscire di nuovo e riprendere la propria vita “ordinaria”. Secondo la stima della Società Italiana di Psichiatria, il fenomeno colpisce al momento […]
Hai sempre pensato che fare più cose insieme sia un vantaggio? Hai sempre sbagliato. Il multitasking è nemico della crescita personale e del successo professionale.
Il multitasking ti allontana dal successo Leggi tutto »
Secondo un sondaggio, se le persone avessero disponibilità di denaro e fosse possibile comprare il tempo, la maggior parte di loro farebbe proprio questo acquisto.
Il tempo è il tuo bene più prezioso Leggi tutto »
Il metodo “flow”, termine inglese traducibile con “flusso”, è una tecnica usata nel coaching per conquistare la capacità di rendere al massimo sia in allenamento che in gara.
Di fronte ad un evento possiamo essere reattivi o proattivi. La reattività ci pone in uno stato di dipendenza dalle circostanze esterne: eventi, situazioni, persone. L’atteggiamento proattivo, invece, a parità di evento, porta a chiederci “cosa posso fare per migliorare questa situazione?”, cercando di individuare una linea di azione attiva che porti vantaggio – anche e soprattutto in circostanze sfavorevoli.
Perché dilaga questo “usa e getta” relazionale, sia sentimentale che fra amici e conoscenti? Perché non sappiamo relazionarci in modo autentico e perché, non appena si scalfisce la superficie brillante e patinata, cosa che avviene puntualmente quando si entra in contatto con un altro essere umano in modo un po’ più ravvicinato e meno effimero, ecco che emergono le nostre ombre, i nostri demoni, le fragilità, e tutte quelle paure che nascondiamo sotto allo strato superficiale. E questo ci terrorizza.
L’usa e getta relazionale Leggi tutto »
Spesso il “sesto senso” o l’intuizione che ci inducono alle antipatie istantanee celano similitudini, anche non decifrabili come la blanda somiglianza fisica, o di atteggiamento, con persone associate ad esperienze passate negative.
Lo scambio di idee ed informazioni, anche da punti di vista molto divergenti, ha enormi potenzialità di crescita culturale e personale, tuttavia c’è una sottile linea di confine tra il germe della libertà e dell’apertura mentale, insito nel contraddittorio intelligente, e la sterile polemica.
L’interazione, le resistenze e l’iper criticismo Leggi tutto »